October 1st, 2013

Сколько калорий потреблять в день

считаем калории

Прежде чем приступить к сбалансированной диете или перейти на правильное питание необходимо выяснить свой основной обмен веществ. Действительно, многих из нас интересует: сколько калорий потреблять в день без ущерба для здоровья, для поддержания необходимого тонуса.
Collapse )