Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Как правильно пить гейнер для набора массы


Гейнер – напиток, который употребляют для ускорения процессов роста мышечной массы. По свойствам гейнер похож на протеин, но в отличие от последнего имеет состав, обогащенный не только белком, но и углеводами. Гейнер принимают также для того чтобы увеличить общую массу тела, а также для быстрого восстановления после тяжелых физических нагрузок. Как правильно принимать гейнер для набора массы, какие виды выбирать и где покупать – постараемся дать в статье подробные ответы на все эти вопросы.

Collapse )

Правильное питание для похудения рецепты


Диета – кратковременное мероприятие, позволяющее восстановить здоровье, «скинуть» несколько лишних килограммов. Но если вы хотите держать себя в форме постоянно, нужно перейти на систему правильного питания, не полную запретов, а доступную, радостную. Тогда ненавистный вес уменьшится сам собой, и ненужное не вернется, как и большие объемы.

Collapse )

Как ухаживать за жирной кожей

Кожа становится жирной в результате дисфункции сальных желез, нерационального питания, генетических особенностей и др. Выглядит такая кожа довольно непривлекательно: она блестит и лоснится. Поэтому я решила написать статью об уходе за жирной кожей.

koja
Collapse )

Как отрастить длинные волосы быстро?

Нередко женщины идут на поводу у веяний моды и просят парикмахеров-стилистов "поколдовать" над прической и сделать ее короткой и креативной. Так когда-то поступила и я, о чем, естественно, быстро пожалела. Сегодня я поделюсь с вами секретами быстрого роста волос.

dlinnie-volosi
Collapse )

Масло виноградной косточки как выбрать

Масло виноградной косточки, как косметический продукт и как пищевое масло стало популярно совсем недавно: о полезных свойствах масла косточек этого фрукта масс-медиа заговорили впервые несколько лет назад. Давайте попробуем разобраться в том, действительно ли полезно оно для организма человека, и если уж и покупать масло виноградной косточки, как выбрать наиболее качественно сделанный продукт.

19590112
Collapse )

Как приготовить хачапури на сковороде?

Я честно говоря очень люблю сочетание сыра и хлеба, поэтому разнообразные пиццы, лазаньи, а также хачапури, я готовлю довольно быстро и вкусно. Так что держите вам мой личный рецепт вкуснейшего хачапури на сковородке.

2qQOB99hQ-E
Collapse )

Рецепт супа из замороженных овощей

Недавно я написала для вас статью, о пользе и хранении замороженных овощей. Недавно я готовила вкусный супчик из таких овощей, хочу поделиться с вами рецептом и общей информацией о нем.

sup
Collapse )

Разгрузочный день на молокочае

Бывает, что после праздников или очередного срыва, я чувствую прям тяжесть в желудке, джинсы начинают хуже сидеть, а весы показывают + 2 кг. В таком случае нужна диета-разгрузка, обзор которой вы найдете ниже.

weight-loss16
Collapse )

Чем чистить золото в домашних условиях (что бы блестело)

Приобретая золотое ювелирное изделие, никто не задумывается о том? что будет с ним через определенное время или определенные условия. Слова «блестит как золото» не всегда верны.

kak-chistit-zoloto-
Collapse )